Una mela al giorno toglie il medico di torno. E non è solo un modo di dire. Il frutto più famoso della storia, da Adamo ed Eva a Walt Disney, vanta una lunga lista di benefici (ha poche calorie, è ricco di vitamina C, aiuta a prevenire malattie cardiache e carie, protegge da malattie cerebrali). E se la tagliate a dadini per completare l’impasto di tortine dolci, oltre al medico […]